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第7回大山ハッピーゼミ(^^♪講座開催しまーす♥

 

第7回大山ハッピーゼミに初参加しまーす(^^♪

 

はじめてのやさしいヨーガ

 

①9/23(木、祝)14:00~15:30

 

②10/13(水)   10:30~12:00

 

③10/30(土)   10:30~12:00

 

(複数予約も可です♪)

 

 

◆定員/6名

 

◆材料費/500円(アロマオイル)

 

◆持ち物/動きやい服、お飲み物

 

◆講師/高浪 美子

 

◆会場/Yoga studio YUJ(ユジュ)

板橋区大山金井町56-1、8階

大山駅南口 徒歩5分

 

 

◆クラス内容

アロマオイルで足をマッサージした後、ヨガのポーズで、体、呼吸、心のバランスを整えて行きます。

体の緊張を緩めることで、日ごろの疲れやストレスも和らげて行きましょう♪♪♪

 

 

ヨガが初めての方や運動が苦手な方でも、ゆっくりと行いますので、是非!体験してみて下さいね(^^♪

年齢性別問わず、どなたでもご参加お待ちしております♥

 

 

ご予約は、H.Pの予約・お問い合わせから、

又は⇩のメールやお電話にてお待ちしております。

 

yujmiko12@yahoo.co.jp

 

080-6529-6165

 

 

皆さまにお会いできること、心より楽しみにしております(^^♪

 

高浪 美子(miko)